Mal- und Gestaltungstherapie Einzelsitzung 

Die Gestaltungs- und Maltherapie ermöglicht einen sanften Weg ins Innere. Durch das Malen oder Gestalten kann der Zugang zum aktuellen Zustand, zu inneren Themen und zu seinen Ressourcen erleichtert werden. Die Therapie führt zu vertiefter Auseinandersetzung mit sich selbst und seiner Umwelt und ermöglicht, sich in Farben und Formen auszudrücken, was nicht in Worte gefasst werden kann. 

Das Gestalten von Bildern und anderen künstlerischen Tätigkeiten kann eine heilende Wirkung haben. In der Gestaltungs- und Maltherapie geht es nicht um künstlerisches Können, sondern um den Zugang zu seiner inneren Welt zu bekommen. Das Bild oder die Gestaltung wird zum Spiegel der Seele. Die Werke, die entstehen, werden nicht bewertet. Es soll ermöglicht werden, sich frei von Konventionen und ohne Angst vor Fehlern auszudrücken.

Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. In der Gestaltungs- und Maltherapie kommen verschiedene Techniken und Materialien zum Einsatz. Es können Bilder mit Pinsel, Stift oder auch den Händen gemalt werden. Es werden aber auch Ton, Stein, Holz und viele weitere Materialien zum Gestalten verwendet.

Ich biete einen geschützten Raum, in dem verborgene Fähigkeiten und Kreativität entdeckt werden können und wo es möglich ist aus den eigenen Ressourcen zu schöpfen und Selbstvertrauen aufzubauen. Unbewusste innere Konflikte werden sichtbar. Auf diese Weise kann es leichter fallen, mit schwierigen Lebensabschnitten umzugehen, lernen zu verstehen und Lebensziele und Lebensfreude (wieder) zu finden.

Die Gestaltungs- und Maltherapie kann in vielen Bereichen unterstützend und stärkend wirken, wie bei verschiedenen psychischen und psychosomatischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Abhängigkeitserkrankungen, Verhaltensauffälligkeiten (Liste nicht abschliessend) oder bei körperlichen Erkrankungen sowie körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen.

In einem Erstgespräch (kostenpflichtig) besprechen wir Ihre Anliegen und Themen und mit Ihrem Einverständnis erarbeiten wir gemeinsam einen Gestaltungsprozess und entwickeln einen Weg, der immer wieder neu abgestimmt wird. 


"Wenn Worte fehlen, dürfen Bilder sprechen" 


Einzelsitzungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Kosten: CHF 120.00 / 60 min.

Mit einer Zusatzversicherung sind bei den Krankenkassen Beiträge möglich. Die Abklärung zur Kostenübernahme durch die Kasse liegt in Ihrer Verantwortung.

Termin: nach Vereinbarung           

Bitte Button "rechtliches" beachten. Die Stornierungsbedingungen sind Bestandteil der verbindlichen Anmeldung.